Meklēšana pārtikas nosaukums:

Zivju krājumu kubs - kalorijas

g

100 g satur 308,80 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Zivju krājumu kubs - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija1292,96 kJ
308,80 kcal
Tauki14,00 g
Ogļhidrāts35,04 g
Proteīns10,00 g
Cukurs6,04 g
Piesātinātie tauki6,90 g
Sāls40768,00 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti1,00 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,33 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,80 mg
ciete, kopējais29,00 g
cinks0,52 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais6,04 g
d vitamīns0,74 ug
dzelzs, kopējais0,49 mg
e vitamīns alphatocopherol0,96 mg
enerģija, ko aprēķina1292,96 kJ
folāta, kopējais91,52 ug
fosfors77,50 mg
fruktoze0,22 g
galaktozes0,00 g
glikoze2,16 g
holesterīna (gc)4,65 mg
jodīds (jods)4,48 ug
k vitamīna, kopējais1,27 ug
kalcijs105,48 mg
karotenoīdi, kopējais2,40 ug
kālijs113,02 mg
laktoze0,00 g
magnijs61,98 mg
maltoze1,42 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)1,13 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais1,57 mg
nātrijs16000,00 mg
ogļhidrātu, pieejams35,04 g
organiskās skābes, kopējais0,04 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,18 g
proteīns, kopējais10,00 g
riboflavīna0,15 mg
saharoze2,25 g
selēns, kopējais2,02 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais15,36 mg
sāls40768,00 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)1291,56 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)33,31 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)13,09 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)17,78 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,08 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto1,30 g
taukskābes, kopējais13,53 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis5,26 g
taukskābes, kopējais piesātināta6,90 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto1,38 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā14,00 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,04 mg
triptofāns26,00 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,11 mg
šķiedra, kopējais1,10 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,47 g
Pārtikas avots ir Fineli datu bāze Somijas institūta Veselības un labklājības. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Arkikoodi
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu