Meklēšana pārtikas nosaukums:

Ziemeļbriežu zupa - kalorijas

g

100 g satur 64,29 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Ziemeļbriežu zupa - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija269,85 kJ
64,29 kcal
Tauki2,14 g
Ogļhidrāts0,82 g
Proteīns10,18 g
Cukurs0,48 g
Piesātinātie tauki1,09 g
Sāls423,58 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti16,52 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)1,91 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)1,05 mg
ciete, kopējais0,35 g
cinks2,30 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais0,48 g
d vitamīns0,09 ug
dzelzs, kopējais3,27 mg
e vitamīns alphatocopherol0,44 mg
enerģija, ko aprēķina269,85 kJ
folāta, kopējais5,36 ug
fosfors151,30 mg
fruktoze0,08 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,10 g
holesterīna (gc)24,16 mg
jodīds (jods)10,71 ug
k vitamīna, kopējais2,18 ug
kalcijs13,49 mg
karotenoīdi, kopējais231,60 ug
kālijs250,00 mg
laktoze0,00 g
magnijs17,37 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)2,44 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais2,75 mg
nātrijs166,24 mg
ogļhidrātu, pieejams0,82 g
organiskās skābes, kopējais0,03 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,11 g
proteīns, kopējais10,18 g
riboflavīna0,08 mg
saharoze0,30 g
selēns, kopējais14,07 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais3,79 mg
sāls423,58 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)101,21 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)16,01 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)6,63 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,04 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,14 g
taukskābes, kopējais2,00 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis0,72 g
taukskābes, kopējais piesātināta1,09 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,18 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā2,14 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,03 mg
triptofāns150,80 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,25 mg
šķiedra, kopējais0,40 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,19 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu