Meklēšana pārtikas nosaukums:

Ziemeļbriedis, vārītas, sāls - kalorijas

g

100 g satur 179,73 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Ziemeļbriedis, vārītas, sāls - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija752,56 kJ
179,73 kcal
Tauki6,35 g
Ogļhidrāts0,00 g
Proteīns30,44 g
Cukurs0,00 g
Piesātinātie tauki3,28 g
Sāls1510,61 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti7,20 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)5,78 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,00 mg
ciete, kopējais0,00 g
cinks6,78 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais0,00 g
d vitamīns0,28 ug
dzelzs, kopējais9,47 mg
e vitamīns alphatocopherol1,19 mg
enerģija, ko aprēķina752,56 kJ
folāta, kopējais5,93 ug
fosfors438,40 mg
fruktoze0,00 g
glikoze0,00 g
holesterīna (gc)72,98 mg
jodīds (jods)38,11 ug
k vitamīna, kopējais1,41 ug
kalcijs20,13 mg
karotenoīdi, kopējais0,00 ug
kālijs621,56 mg
laktoze0,00 g
magnijs46,98 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)7,20 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais8,11 mg
nātrijs592,86 mg
ogļhidrātu, pieejams0,00 g
organiskās skābes, kopējais0,00 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,00 g
proteīns, kopējais30,44 g
riboflavīna0,21 mg
saharoze0,00 g
selēns, kopējais42,36 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais5,65 mg
sāls1510,61 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)267,37 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)41,37 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)20,07 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,13 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,37 g
taukskābes, kopējais5,96 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis2,18 g
taukskābes, kopējais piesātināta3,28 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,50 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā6,35 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,06 mg
triptofāns451,70 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,71 mg
šķiedra, kopējais0,00 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,00 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu