Zemāk ir sastāvs pārtikas (Vistas meatball vidējais rūpniecības ražojumu - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 215,11 kcal 900,08 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 12,45 g | 52 % |
| Ogļhidrāts | 11,50 g | 21 % |
| Proteīns | 14,04 g | 27 % |
| Cukurs | 0,94 g | |
| Piesātinātie tauki | 2,44 g | |
| Sāls | 1169,94 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 20,04 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,48 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,38 mg |
| ciete, kopējais | 10,54 g |
| cinks | 1,13 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 0,94 g |
| d vitamīns | 0,37 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,95 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,47 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 900,08 kJ |
| folāta, kopējais | 16,91 ug |
| fosfors | 124,20 mg |
| fruktoze | 0,03 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,45 g |
| holesterīna (gc) | 57,72 mg |
| jodīds (jods) | 7,92 ug |
| k vitamīna, kopējais | 36,78 ug |
| kalcijs | 18,40 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 42,30 ug |
| kālijs | 295,46 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 26,46 mg |
| maltoze | 0,09 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 3,24 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 5,12 mg |
| nātrijs | 459,16 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 11,50 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,02 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,19 g |
| proteīns, kopējais | 14,04 g |
| riboflavīna | 0,14 mg |
| saharoze | 0,13 g |
| selēns, kopējais | 10,95 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 42,22 mg |
| sāls | 1169,94 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 2497,42 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 625,42 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 7,12 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 17,79 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,66 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 2,56 g |
| taukskābes, kopējais | 11,82 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 6,07 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 2,44 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 3,23 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,08 g |
| tauku, kopējā | 12,45 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,06 mg |
| triptofāns | 168,30 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,21 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,61 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,42 g |