Meklēšana pārtikas nosaukums:

Vistas fileja, marinēta, cepta eļļā - kalorijas

g

100 g satur 233,99 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Vistas fileja, marinēta, cepta eļļā - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija979,18 kJ
233,99 kcal
Tauki16,87 g
Ogļhidrāts2,17 g
Proteīns18,58 g
Cukurs1,23 g
Piesātinātie tauki1,65 g
Sāls1006,69 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti9,12 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,83 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,00 mg
ciete, kopējais0,95 g
cinks0,60 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais1,23 g
d vitamīns0,08 ug
dzelzs, kopējais0,39 mg
e vitamīns alphatocopherol3,71 mg
enerģija, ko aprēķina979,18 kJ
folāta, kopējais12,90 ug
fosfors135,40 mg
fruktoze0,10 g
galaktozes0,00 g
glikoze1,05 g
holesterīna (gc)47,20 mg
jodīds (jods)5,03 ug
k vitamīna, kopējais32,85 ug
kalcijs9,62 mg
karotenoīdi, kopējais0,10 ug
kālijs317,12 mg
laktoze0,00 g
magnijs23,11 mg
maltoze0,07 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)6,46 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais9,73 mg
nātrijs395,09 mg
ogļhidrātu, pieejams2,17 g
organiskās skābes, kopējais0,17 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,00 g
proteīns, kopējais18,58 g
riboflavīna0,15 mg
saharoze0,00 g
selēns, kopējais19,88 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais95,55 mg
sāls1006,69 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)3810,21 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)1497,43 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)12,31 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)10,11 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto1,52 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto3,87 g
taukskābes, kopējais16,34 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis9,25 g
taukskābes, kopējais piesātināta1,65 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto5,41 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā16,87 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,12 mg
triptofāns196,20 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,42 mg
šķiedra, kopējais0,00 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,00 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu