Zemāk ir sastāvs pārtikas (Vistas-bekons makaroni kastrolis, kokkikartano Snellman, gatava maltīte - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 137,91 kcal 577,66 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 6,99 g | 46 % |
| Ogļhidrāts | 10,94 g | 34 % |
| Proteīns | 6,95 g | 20 % |
| Cukurs | 2,15 g | |
| Piesātinātie tauki | 2,93 g | |
| Sāls | 1272,33 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 25,38 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,28 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 1,20 mg |
| ciete, kopējais | 8,78 g |
| cinks | 0,93 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 2,15 g |
| d vitamīns | 0,05 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,60 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,19 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 577,66 kJ |
| folāta, kopējais | 8,93 ug |
| fosfors | 140,20 mg |
| fruktoze | 0,18 g |
| galaktozes | 0,57 g |
| glikoze | 0,72 g |
| holesterīna (gc) | 16,80 mg |
| jodīds (jods) | 7,50 ug |
| k vitamīna, kopējais | 4,36 ug |
| kalcijs | 64,17 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 217,90 ug |
| kālijs | 189,99 mg |
| laktoze | 0,39 g |
| magnijs | 28,97 mg |
| maltoze | 0,11 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 2,13 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 3,01 mg |
| nātrijs | 499,34 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 10,94 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,09 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,15 g |
| proteīns, kopējais | 6,95 g |
| riboflavīna | 0,11 mg |
| saharoze | 0,17 g |
| selēns, kopējais | 6,30 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 15,99 mg |
| sāls | 1272,33 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 1135,72 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 105,92 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 2,09 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 1,71 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,11 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 1,16 g |
| taukskābes, kopējais | 6,49 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 2,18 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 2,93 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 1,29 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,09 g |
| tauku, kopējā | 6,99 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,07 mg |
| triptofāns | 83,10 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,16 mg |
| šķiedra, kopējais | 1,74 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,37 g |