Zemāk ir sastāvs pārtikas (Virtulis ar ievārījums, konditorejas izstrādājumu - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 289,67 kcal 1212,29 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 9,63 g | 30 % |
| Ogļhidrāts | 44,47 g | 64 % |
| Proteīns | 4,99 g | 6 % |
| Cukurs | 18,88 g | |
| Piesātinātie tauki | 2,55 g | |
| Sāls | 421,08 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 13,86 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,09 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 2,40 mg |
| ciete, kopējais | 25,60 g |
| cinks | 0,44 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 18,88 g |
| d vitamīns | 0,12 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,51 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,81 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1212,29 kJ |
| folāta, kopējais | 24,63 ug |
| fosfors | 61,60 mg |
| fruktoze | 0,30 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,28 g |
| holesterīna (gc) | 16,20 mg |
| jodīds (jods) | 16,12 ug |
| k vitamīna, kopējais | 10,35 ug |
| kalcijs | 14,55 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 35,90 ug |
| kālijs | 97,46 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 13,43 mg |
| maltoze | 0,32 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,62 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,35 mg |
| nātrijs | 165,26 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 44,47 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,15 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,43 g |
| proteīns, kopējais | 4,99 g |
| riboflavīna | 0,07 mg |
| saharoze | 17,97 g |
| selēns, kopējais | 5,05 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 64,03 mg |
| sāls | 421,08 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 815,84 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 177,96 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,18 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,82 g |
| taukskābes, kopējais | 5,82 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 2,28 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 2,55 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,99 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
| tauku, kopējā | 9,63 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,03 mg |
| triptofāns | 57,30 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,05 mg |
| šķiedra, kopējais | 1,54 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 1,16 g |