Zemāk ir sastāvs pārtikas (Viltotais zaķis ar dārzeņiem, cūkgaļas, liellopu gaļas, krējuma - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
Enerģija | 247,85 kcal 1037,00 kJ | % no enerģijas |
Tauki | 18,18 g | 67 % |
Ogļhidrāts | 6,42 g | 10 % |
Proteīns | 14,15 g | 23 % |
Cukurs | 1,46 g | |
Piesātinātie tauki | 7,87 g | |
Sāls | 763,28 mg |
Visi uztura faktori | Summa |
---|---|
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 133,83 ug |
b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,85 ug |
c vitamīns (askorbīnskābe) | 8,21 mg |
ciete, kopējais | 4,96 g |
cinks | 2,67 mg |
cukura spirti | 0,00 g |
cukuri, kopējais | 1,46 g |
d vitamīns | 0,41 ug |
dzelzs, kopējais | 1,17 mg |
e vitamīns alphatocopherol | 0,67 mg |
enerģija, ko aprēķina | 1037,00 kJ |
folāta, kopējais | 19,85 ug |
fosfors | 135,00 mg |
fruktoze | 0,16 g |
galaktozes | 0,00 g |
glikoze | 0,17 g |
holesterīna (gc) | 71,46 mg |
jodīds (jods) | 23,76 ug |
k vitamīna, kopējais | 9,36 ug |
kalcijs | 32,19 mg |
karotenoīdi, kopējais | 1581,20 ug |
kālijs | 233,44 mg |
laktoze | 0,52 g |
magnijs | 18,05 mg |
maltoze | 0,06 g |
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 3,59 mg |
niacīns ekvivalenti, kopējais | 6,64 mg |
nātrijs | 299,56 mg |
ogļhidrātu, pieejams | 6,42 g |
organiskās skābes, kopējais | 0,56 g |
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,20 g |
proteīns, kopējais | 14,15 g |
riboflavīna | 0,17 mg |
saharoze | 0,55 g |
selēns, kopējais | 16,71 ug |
spirts | 0,00 g |
steroli, kopējais | 12,20 mg |
sāls | 763,28 mg |
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 1078,14 mg |
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 168,27 mg |
taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 8,31 mg |
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,18 g |
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 1,13 g |
taukskābes, kopējais | 17,04 g |
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 7,55 g |
taukskābes, kopējais piesātināta | 7,87 g |
taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 1,40 g |
taukskābes, kopējais trans | 0,20 g |
tauku, kopējā | 18,18 g |
tiamīna (b1 vitamīns) | 0,12 mg |
triptofāns | 185,00 mg |
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,31 mg |
šķiedra, kopējais | 0,92 g |
šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,69 g |