Zemāk ir sastāvs pārtikas (Vegāns Frankfurter, tofu desas - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 229,68 kcal 961,30 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 16,00 g | 68 % |
| Ogļhidrāts | 1,70 g | 2 % |
| Proteīns | 16,40 g | 30 % |
| Cukurs | 1,70 g | |
| Piesātinātie tauki | 1,40 g | |
| Sāls | 1763,22 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 22,82 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 20,00 mg |
| ciete, kopējais | 0,00 g |
| cinks | 0,71 mg |
| cukuri, kopējais | 1,70 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 1,22 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 8,74 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 961,30 kJ |
| folāta, kopējais | 49,00 ug |
| fosfors | 88,00 mg |
| holesterīna (gc) | 0,00 mg |
| jodīds (jods) | 3,00 ug |
| k vitamīna, kopējais | 5,00 ug |
| kalcijs | 47,00 mg |
| kālijs | 207,00 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 28,00 mg |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,80 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,80 mg |
| nātrijs | 692,00 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 1,70 g |
| proteīns, kopējais | 16,40 g |
| riboflavīna | 0,20 mg |
| saharoze | 0,10 g |
| selēns, kopējais | 14,40 ug |
| spirts | 0,00 g |
| sāls | 1763,22 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 7600,00 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 28,60 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,03 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 7,77 g |
| taukskābes, kopējais | 12,60 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 3,40 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 1,40 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 7,80 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
| tauku, kopējā | 16,00 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,04 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,10 mg |
| šķiedra, kopējais | 7,70 g |