Zemāk ir sastāvs pārtikas (Uzgrieznis mix, bez sāls - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 634,56 kcal 2655,36 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 58,79 g | 85 % |
| Ogļhidrāts | 7,57 g | 5 % |
| Proteīns | 16,50 g | 10 % |
| Cukurs | 3,86 g | |
| Piesātinātie tauki | 7,61 g | |
| Sāls | 7,26 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 0,82 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,80 mg |
| ciete, kopējais | 3,70 g |
| cinks | 3,53 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 3,86 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 3,53 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 5,05 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 2655,36 kJ |
| folāta, kopējais | 60,96 ug |
| fosfors | 405,10 mg |
| fruktoze | 0,13 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,11 g |
| holesterīna (gc) | 0,00 mg |
| jodīds (jods) | 7,45 ug |
| k vitamīna, kopējais | 6,43 ug |
| kalcijs | 104,97 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 36,80 ug |
| kālijs | 601,99 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 208,21 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 3,18 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 6,66 mg |
| nātrijs | 2,85 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 7,57 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,63 g |
| proteīns, kopējais | 16,50 g |
| riboflavīna | 0,13 mg |
| saharoze | 3,63 g |
| selēns, kopējais | 313,28 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 95,49 mg |
| sāls | 7,26 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 15344,71 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 1727,78 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 1,73 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 15,35 g |
| taukskābes, kopējais | 53,71 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 26,98 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 7,61 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 19,12 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
| tauku, kopējā | 58,79 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,55 mg |
| triptofāns | 209,20 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,34 mg |
| šķiedra, kopējais | 8,89 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 3,67 g |