Meklēšana pārtikas nosaukums:

Tomātu biezeni - kalorijas

g

100 g satur 55,93 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Tomātu biezeni - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija234,26 kJ
55,93 kcal
Tauki0,45 g
Ogļhidrāts7,95 g
Proteīns4,50 g
Cukurs7,75 g
Piesātinātie tauki0,05 g
Sāls509,60 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti10,93 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,00 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)33,00 mg
ciete, kopējais0,20 g
cinks0,28 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais7,75 g
d vitamīns0,00 ug
dzelzs, kopējais0,36 mg
e vitamīns alphatocopherol0,99 mg
enerģija, ko aprēķina234,26 kJ
folāta, kopējais8,00 ug
fosfors37,50 mg
fruktoze4,70 g
galaktozes0,00 g
glikoze3,00 g
holesterīna (gc)0,00 mg
jodīds (jods)26,50 ug
k vitamīna, kopējais7,50 ug
kalcijs11,30 mg
karotenoīdi, kopējais23417,50 ug
kālijs362,50 mg
laktoze0,00 g
magnijs13,75 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)3,50 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais4,10 mg
nātrijs200,00 mg
ogļhidrātu, pieejams7,95 g
organiskās skābes, kopējais0,56 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,60 g
proteīns, kopējais4,50 g
riboflavīna0,05 mg
saharoze0,05 g
selēns, kopējais0,76 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais11,10 mg
sāls509,60 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)124,71 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)10,92 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,01 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,13 g
taukskābes, kopējais0,23 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis0,04 g
taukskābes, kopējais piesātināta0,05 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,14 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā0,45 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,09 mg
triptofāns36,00 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,18 mg
šķiedra, kopējais1,00 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,40 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu