Meklēšana pārtikas nosaukums:

Sviestmaize, bagete, cepta liellopu gaļa, metro - kalorijas

g

100 g satur 191,92 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Sviestmaize, bagete, cepta liellopu gaļa, metro - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija803,63 kJ
191,92 kcal
Tauki3,80 g
Ogļhidrāts24,53 g
Proteīns13,77 g
Cukurs1,34 g
Piesātinātie tauki0,82 g
Sāls875,73 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti25,28 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,59 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)8,40 mg
ciete, kopējais23,19 g
cinks2,10 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais1,34 g
d vitamīns0,17 ug
dzelzs, kopējais1,78 mg
e vitamīns alphatocopherol0,87 mg
enerģija, ko aprēķina803,63 kJ
folāta, kopējais17,26 ug
fosfors147,40 mg
fruktoze0,29 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,25 g
holesterīna (gc)24,25 mg
jodīds (jods)27,58 ug
k vitamīna, kopējais9,79 ug
kalcijs15,98 mg
karotenoīdi, kopējais559,80 ug
kālijs285,14 mg
laktoze0,00 g
magnijs23,60 mg
maltoze0,29 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)3,02 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais5,11 mg
nātrijs343,70 mg
ogļhidrātu, pieejams24,53 g
organiskās skābes, kopējais0,04 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,38 g
proteīns, kopējais13,77 g
riboflavīna0,11 mg
saharoze0,51 g
selēns, kopējais11,72 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais29,79 mg
sāls875,73 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)686,94 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)182,74 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)2,61 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)4,30 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,20 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,70 g
taukskābes, kopējais3,41 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis1,58 g
taukskābes, kopējais piesātināta0,82 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,91 g
taukskābes, kopējais trans0,03 g
tauku, kopējā3,80 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,06 mg
triptofāns167,30 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,26 mg
šķiedra, kopējais1,41 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,99 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu