Zemāk ir sastāvs pārtikas (Šokolādes bar ar uzpildes, vidēji - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 509,08 kcal 2130,44 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 26,00 g | 46 % |
| Ogļhidrāts | 60,00 g | 47 % |
| Proteīns | 8,00 g | 6 % |
| Cukurs | 58,00 g | |
| Piesātinātie tauki | 12,69 g | |
| Sāls | 254,80 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 79,94 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,01 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,05 mg |
| ciete, kopējais | 2,00 g |
| cinks | 1,13 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 58,00 g |
| d vitamīns | 0,18 ug |
| dzelzs, kopējais | 1,23 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,28 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 2130,44 kJ |
| folāta, kopējais | 7,86 ug |
| fosfors | 179,50 mg |
| fruktoze | 0,83 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 11,24 g |
| holesterīna (gc) | 6,06 mg |
| jodīds (jods) | 22,25 ug |
| k vitamīna, kopējais | 3,29 ug |
| kalcijs | 166,37 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 37,10 ug |
| kālijs | 300,85 mg |
| laktoze | 2,75 g |
| magnijs | 47,61 mg |
| maltoze | 0,38 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,30 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,64 mg |
| nātrijs | 100,00 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 60,00 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,22 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,15 g |
| proteīns, kopējais | 8,00 g |
| riboflavīna | 0,09 mg |
| saharoze | 42,84 g |
| selēns, kopējais | 1,78 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 56,69 mg |
| sāls | 254,80 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 956,78 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 54,07 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,05 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,97 g |
| taukskābes, kopējais | 21,52 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 7,73 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 12,69 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 1,03 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,07 g |
| tauku, kopējā | 26,00 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,06 mg |
| triptofāns | 81,20 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,06 mg |
| šķiedra, kopējais | 1,20 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 1,39 g |