Zemāk ir sastāvs pārtikas (Sojas produkts, sabojājis, soju, augļu un graudu, elovena, kalcija, probiotiķi - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 85,33 kcal 357,55 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 1,83 g | 13 % |
| Ogļhidrāts | 12,52 g | 70 % |
| Proteīns | 3,64 g | 17 % |
| Cukurs | 9,87 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,29 g | |
| Sāls | 102,01 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 0,35 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,29 mg |
| ciete, kopējais | 2,65 g |
| cinks | 0,18 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 9,87 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,94 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,17 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 357,55 kJ |
| folāta, kopējais | 36,01 ug |
| fosfors | 55,80 mg |
| fruktoze | 0,23 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,17 g |
| holesterīna (gc) | 0,00 mg |
| jodīds (jods) | 1,35 ug |
| k vitamīna, kopējais | 4,81 ug |
| kalcijs | 120,00 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 17,70 ug |
| kālijs | 178,11 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 25,53 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,28 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,05 mg |
| nātrijs | 40,03 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 12,52 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,06 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,68 g |
| proteīns, kopējais | 3,64 g |
| riboflavīna | 0,03 mg |
| saharoze | 9,46 g |
| selēns, kopējais | 2,08 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 13,72 mg |
| sāls | 102,01 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 685,55 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 231,90 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,23 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,69 g |
| taukskābes, kopējais | 1,37 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,15 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,29 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,92 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
| tauku, kopējā | 1,83 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,12 mg |
| triptofāns | 45,90 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,05 mg |
| šķiedra, kopējais | 1,84 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 1,14 g |