Zemāk ir sastāvs pārtikas (Sojas produkts, kas nav piena krējuma aizstājējs, 5,2% tauku - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 67,40 kcal 282,55 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 5,21 g | 74 % |
| Ogļhidrāts | 3,54 g | 20 % |
| Proteīns | 1,44 g | 7 % |
| Cukurs | 1,61 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,41 g | |
| Sāls | 52,15 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 0,08 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
| ciete, kopējais | 1,93 g |
| cinks | 0,04 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 1,61 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,36 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,02 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 282,55 kJ |
| folāta, kopējais | 14,84 ug |
| fosfors | 19,90 mg |
| fruktoze | 0,62 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,74 g |
| holesterīna (gc) | 0,19 mg |
| jodīds (jods) | 0,24 ug |
| k vitamīna, kopējais | 7,86 ug |
| kalcijs | 10,30 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 1,00 ug |
| kālijs | 70,28 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 9,23 mg |
| maltoze | 0,03 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,09 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,39 mg |
| nātrijs | 20,46 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 3,54 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,27 g |
| proteīns, kopējais | 1,44 g |
| riboflavīna | 0,01 mg |
| saharoze | 0,19 g |
| selēns, kopējais | 0,81 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 32,61 mg |
| sāls | 52,15 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 1384,23 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 524,64 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,52 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 1,38 g |
| taukskābes, kopējais | 4,89 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 2,56 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,41 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 1,91 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
| tauku, kopējā | 5,21 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,04 mg |
| triptofāns | 18,00 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,02 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,64 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,37 g |