Meklēšana pārtikas nosaukums:

Soja tipināt, balts vai tumši, vārīta bez sāls - kalorijas

g

100 g satur 127,39 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Soja tipināt, balts vai tumši, vārīta bez sāls - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija533,47 kJ
127,39 kcal
Tauki0,91 g
Ogļhidrāts7,96 g
Proteīns18,75 g
Cukurs3,05 g
Piesātinātie tauki0,10 g
Sāls4,88 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti0,68 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,00 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,00 mg
ciete, kopējais4,91 g
cinks1,93 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais3,05 g
d vitamīns0,00 ug
dzelzs, kopējais5,22 mg
e vitamīns alphatocopherol0,00 mg
enerģija, ko aprēķina533,47 kJ
folāta, kopējais80,82 ug
fosfors267,10 mg
fruktoze0,00 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,00 g
holesterīna (gc)0,00 mg
k vitamīna, kopējais0,00 ug
kalcijs95,30 mg
karotenoīdi, kopējais0,00 ug
kālijs948,85 mg
laktoze0,00 g
magnijs116,61 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,99 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais4,11 mg
nātrijs1,92 mg
ogļhidrātu, pieejams7,96 g
organiskās skābes, kopējais0,00 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs2,40 g
proteīns, kopējais18,75 g
riboflavīna0,08 mg
saharoze0,00 g
selēns, kopējais1,30 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais0,00 mg
sāls4,88 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)350,96 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)8,76 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,01 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,39 g
taukskābes, kopējais0,66 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis0,16 g
taukskābes, kopējais piesātināta0,10 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,40 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā0,91 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,20 mg
triptofāns248,80 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,26 mg
šķiedra, kopējais5,72 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu2,97 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu