Meklēšana pārtikas nosaukums:

Soja produkts, femisoya - kalorijas

g

100 g satur 380,74 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Soja produkts, femisoya - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija1593,16 kJ
380,74 kcal
Tauki13,00 g
Ogļhidrāts31,00 g
Proteīns23,00 g
Cukurs16,82 g
Piesātinātie tauki1,70 g
Sāls6,37 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti114,37 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,00 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)46,00 mg
ciete, kopējais15,00 g
cinks3,25 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais16,82 g
d vitamīns0,00 ug
dzelzs, kopējais4,60 mg
e vitamīns alphatocopherol2,07 mg
enerģija, ko aprēķina1593,16 kJ
folāta, kopējais233,14 ug
fosfors505,70 mg
fruktoze5,61 g
galaktozes0,00 g
glikoze4,40 g
holesterīna (gc)0,00 mg
jodīds (jods)2,88 ug
k vitamīna, kopējais7,69 ug
kalcijs330,00 mg
karotenoīdi, kopējais4924,20 ug
kālijs1608,44 mg
laktoze0,00 g
magnijs230,00 mg
maltoze0,01 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)2,28 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais8,86 mg
nātrijs2,50 mg
ogļhidrātu, pieejams31,00 g
organiskās skābes, kopējais2,01 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs5,42 g
proteīns, kopējais23,00 g
riboflavīna0,20 mg
saharoze6,80 g
selēns, kopējais6,33 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais116,63 mg
sāls6,37 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)3807,91 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)5408,11 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto5,41 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto3,81 g
taukskābes, kopējais12,90 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis2,50 g
taukskābes, kopējais piesātināta1,70 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto8,70 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā13,00 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,83 mg
triptofāns394,30 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,45 mg
šķiedra, kopējais21,00 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu8,83 g
Pārtikas avots ir Fineli datu bāze Somijas institūta Veselības un labklājības. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Arkikoodi
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu