Meklēšana pārtikas nosaukums:

Smoothie, mango, ananāsu un kokosriekstu pienu - kalorijas

g

100 g satur 111,85 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Smoothie, mango, ananāsu un kokosriekstu pienu - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija468,26 kJ
111,85 kcal
Tauki7,24 g
Ogļhidrāts9,87 g
Proteīns1,18 g
Cukurs7,25 g
Piesātinātie tauki6,24 g
Sāls15,20 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti18,82 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,00 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)20,49 mg
ciete, kopējais2,62 g
cinks0,25 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais7,25 g
d vitamīns0,00 ug
dzelzs, kopējais1,30 mg
e vitamīns alphatocopherol0,38 mg
enerģija, ko aprēķina468,26 kJ
folāta, kopējais21,66 ug
fosfors40,90 mg
fruktoze1,30 g
galaktozes0,00 g
glikoze1,20 g
holesterīna (gc)0,00 mg
jodīds (jods)0,65 ug
k vitamīna, kopējais2,47 ug
kalcijs12,72 mg
karotenoīdi, kopējais239,70 ug
kālijs207,99 mg
laktoze0,00 g
magnijs25,02 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,61 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais0,85 mg
nātrijs5,97 mg
ogļhidrātu, pieejams9,87 g
organiskās skābes, kopējais0,34 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,26 g
proteīns, kopējais1,18 g
riboflavīna0,02 mg
saharoze4,57 g
selēns, kopējais0,51 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais18,72 mg
sāls15,20 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)90,20 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)22,38 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,02 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,09 g
taukskābes, kopējais6,70 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis0,35 g
taukskābes, kopējais piesātināta6,24 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,11 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā7,24 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,04 mg
triptofāns14,80 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,13 mg
šķiedra, kopējais1,16 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,34 g
Pārtikas avots ir Fineli datu bāze Somijas institūta Veselības un labklājības. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Arkikoodi
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu