Zemāk ir sastāvs pārtikas (Smilšu kūka pie garoza, mākslīgi saldināti - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 420,65 kcal 1760,35 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 25,61 g | 55 % |
| Ogļhidrāts | 38,73 g | 37 % |
| Proteīns | 8,26 g | 8 % |
| Cukurs | 1,21 g | |
| Piesātinātie tauki | 10,05 g | |
| Sāls | 742,36 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 118,39 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,38 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,08 mg |
| ciete, kopējais | 37,52 g |
| cinks | 0,71 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 1,21 g |
| d vitamīns | 2,39 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,75 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 2,77 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1760,35 kJ |
| folāta, kopējais | 16,88 ug |
| fosfors | 220,80 mg |
| fruktoze | 0,02 g |
| galaktozes | 0,01 g |
| glikoze | 0,08 g |
| holesterīna (gc) | 78,35 mg |
| jodīds (jods) | 13,49 ug |
| k vitamīna, kopējais | 17,63 ug |
| kalcijs | 191,71 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 164,60 ug |
| kālijs | 116,49 mg |
| laktoze | 0,56 g |
| magnijs | 17,95 mg |
| maltoze | 0,43 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,46 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,95 mg |
| nātrijs | 291,35 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 38,73 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,02 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,43 g |
| proteīns, kopējais | 8,26 g |
| riboflavīna | 0,10 mg |
| saharoze | 0,10 g |
| selēns, kopējais | 10,55 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 102,23 mg |
| sāls | 742,36 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 2930,07 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 1022,22 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 17,44 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 1,04 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 2,98 g |
| taukskābes, kopējais | 24,17 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 9,57 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 10,05 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 4,13 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,40 g |
| tauku, kopējā | 25,61 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,05 mg |
| triptofāns | 102,30 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,08 mg |
| šķiedra, kopējais | 1,69 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 1,25 g |