Meklēšana pārtikas nosaukums:

Smilšu kūka cepumi ar olu - kalorijas

g

100 g satur 445,51 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Smilšu kūka cepumi ar olu - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija1864,88 kJ
445,51 kcal
Tauki22,21 g
Ogļhidrāts54,86 g
Proteīns5,90 g
Cukurs28,04 g
Piesātinātie tauki11,07 g
Sāls694,01 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti232,13 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,24 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,00 mg
ciete, kopējais26,82 g
cinks0,50 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais28,04 g
d vitamīns1,25 ug
dzelzs, kopējais0,58 mg
e vitamīns alphatocopherol1,61 mg
enerģija, ko aprēķina1864,88 kJ
folāta, kopējais12,18 ug
fosfors157,10 mg
fruktoze0,02 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,05 g
holesterīna (gc)65,87 mg
jodīds (jods)10,21 ug
k vitamīna, kopējais10,59 ug
kalcijs132,90 mg
karotenoīdi, kopējais139,90 ug
kālijs77,12 mg
laktoze0,14 g
magnijs12,74 mg
maltoze0,33 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,34 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais1,39 mg
nātrijs272,37 mg
ogļhidrātu, pieejams54,86 g
organiskās skābes, kopējais0,00 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,33 g
proteīns, kopējais5,90 g
riboflavīna0,06 mg
saharoze27,51 g
selēns, kopējais7,60 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais47,57 mg
sāls694,01 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)1765,67 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)369,75 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)12,16 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,38 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto1,81 g
taukskābes, kopējais20,77 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis6,52 g
taukskābes, kopējais piesātināta11,07 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto2,32 g
taukskābes, kopējais trans0,28 g
tauku, kopējā22,21 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,04 mg
triptofāns72,40 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,05 mg
šķiedra, kopējais1,28 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,94 g
Pārtikas avots ir Fineli datu bāze Somijas institūta Veselības un labklājības. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Arkikoodi
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu