Zemāk ir sastāvs pārtikas (Skyr, mākslīgi saldināti, 2% tauku - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 78,63 kcal 329,69 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 2,02 g | 26 % |
| Ogļhidrāts | 4,34 g | 23 % |
| Proteīns | 9,77 g | 51 % |
| Cukurs | 3,80 g | |
| Piesātinātie tauki | 1,20 g | |
| Sāls | 96,94 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 15,82 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,30 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,64 mg |
| ciete, kopējais | 0,54 g |
| cinks | 0,39 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 3,80 g |
| d vitamīns | 0,02 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,15 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,12 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 329,69 kJ |
| folāta, kopējais | 13,84 ug |
| fosfors | 127,00 mg |
| fruktoze | 0,25 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,21 g |
| holesterīna (gc) | 8,21 mg |
| jodīds (jods) | 19,24 ug |
| k vitamīna, kopējais | 0,86 ug |
| kalcijs | 86,36 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 29,20 ug |
| kālijs | 131,65 mg |
| laktoze | 3,15 g |
| magnijs | 9,35 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,12 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 2,31 mg |
| nātrijs | 38,05 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 4,34 g |
| organiskās skābes, kopējais | 1,05 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,04 g |
| proteīns, kopējais | 9,77 g |
| riboflavīna | 0,16 mg |
| saharoze | 0,20 g |
| selēns, kopējais | 4,33 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 1,79 mg |
| sāls | 96,94 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 32,16 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 11,64 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,01 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,04 g |
| taukskābes, kopējais | 1,74 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,42 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 1,20 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,06 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,05 g |
| tauku, kopējā | 2,02 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,07 mg |
| triptofāns | 142,70 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,05 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,18 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,13 g |