Zemāk ir sastāvs pārtikas (Skābs krējums uzpildes saldajiem pīrāgiem - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
Enerģija | 206,50 kcal 864,07 kJ | % no enerģijas |
Tauki | 11,22 g | 50 % |
Ogļhidrāts | 21,25 g | 42 % |
Proteīns | 4,69 g | 8 % |
Cukurs | 21,25 g | |
Piesātinātie tauki | 7,00 g | |
Sāls | 136,11 mg |
Visi uztura faktori | Summa |
---|---|
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 118,85 ug |
b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,64 ug |
c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,49 mg |
ciete, kopējais | 0,00 g |
cinks | 0,59 mg |
cukura spirti | 0,00 g |
cukuri, kopējais | 21,25 g |
d vitamīns | 0,48 ug |
dzelzs, kopējais | 0,40 mg |
e vitamīns alphatocopherol | 0,58 mg |
enerģija, ko aprēķina | 864,07 kJ |
folāta, kopējais | 19,82 ug |
fosfors | 93,70 mg |
fruktoze | 0,00 g |
galaktozes | 0,00 g |
glikoze | 0,06 g |
holesterīna (gc) | 96,03 mg |
jodīds (jods) | 22,99 ug |
k vitamīna, kopējais | 2,26 ug |
kalcijs | 92,44 mg |
karotenoīdi, kopējais | 183,20 ug |
kālijs | 143,67 mg |
laktoze | 2,47 g |
magnijs | 10,49 mg |
maltoze | 0,00 g |
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,09 mg |
niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,21 mg |
nātrijs | 53,42 mg |
ogļhidrātu, pieejams | 21,25 g |
organiskās skābes, kopējais | 0,62 g |
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,00 g |
proteīns, kopējais | 4,69 g |
riboflavīna | 0,20 mg |
saharoze | 18,71 g |
selēns, kopējais | 9,08 ug |
spirts | 0,00 g |
steroli, kopējais | 0,08 mg |
sāls | 136,11 mg |
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 295,57 mg |
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 59,10 mg |
taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 22,50 mg |
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,08 g |
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,34 g |
taukskābes, kopējais | 10,65 g |
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 3,00 g |
taukskābes, kopējais piesātināta | 7,00 g |
taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,47 g |
taukskābes, kopējais trans | 0,17 g |
tauku, kopējā | 11,22 g |
tiamīna (b1 vitamīns) | 0,04 mg |
triptofāns | 75,20 mg |
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,06 mg |
šķiedra, kopējais | 0,00 g |
šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,00 g |