Meklēšana pārtikas nosaukums:

Sīpolu zupa - kalorijas

g

100 g satur 27,01 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Sīpolu zupa - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija113,52 kJ
27,01 kcal
Tauki1,04 g
Ogļhidrāts3,06 g
Proteīns0,90 g
Cukurs2,24 g
Piesātinātie tauki0,33 g
Sāls1223,71 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti3,08 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,00 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)2,94 mg
ciete, kopējais0,81 g
cinks0,21 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais2,24 g
d vitamīns0,02 ug
dzelzs, kopējais0,25 mg
e vitamīns alphatocopherol0,11 mg
enerģija, ko aprēķina113,52 kJ
folāta, kopējais11,06 ug
fosfors21,50 mg
fruktoze0,67 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,71 g
holesterīna (gc)1,08 mg
jodīds (jods)0,61 ug
k vitamīna, kopējais0,74 ug
kalcijs21,32 mg
karotenoīdi, kopējais37,20 ug
kālijs103,88 mg
laktoze0,00 g
magnijs7,02 mg
maltoze0,01 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,13 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais0,22 mg
nātrijs480,26 mg
ogļhidrātu, pieejams3,06 g
organiskās skābes, kopējais0,10 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,24 g
proteīns, kopējais0,90 g
riboflavīna0,02 mg
saharoze0,78 g
selēns, kopējais0,37 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais6,62 mg
sāls1223,71 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)143,60 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)26,60 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,03 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,14 g
taukskābes, kopējais0,94 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis0,39 g
taukskābes, kopējais piesātināta0,33 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,17 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā1,04 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,01 mg
triptofāns9,20 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,06 mg
šķiedra, kopējais0,82 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,36 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu