Meklēšana pārtikas nosaukums:

Sezama sēklas, ar korpusu - kalorijas

g

100 g satur 611,62 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Sezama sēklas, ar korpusu - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija2559,80 kJ
611,62 kcal
Tauki58,00 g
Ogļhidrāts0,90 g
Proteīns17,50 g
Cukurs0,40 g
Piesātinātie tauki8,59 g
Sāls66,25 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti0,41 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,00 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,00 mg
ciete, kopējais0,50 g
cinks0,00 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais0,40 g
d vitamīns0,00 ug
dzelzs, kopējais8,80 mg
e vitamīns alphatocopherol0,25 mg
enerģija, ko aprēķina2559,80 kJ
folāta, kopējais97,00 ug
fosfors715,00 mg
fruktoze0,10 g
glikoze0,10 g
holesterīna (gc)0,00 mg
jodīds (jods)0,00 ug
k vitamīna, kopējais14,00 ug
kalcijs975,00 mg
karotenoīdi, kopējais5,00 ug
kālijs825,00 mg
laktoze0,00 g
magnijs110,00 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)4,52 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais11,00 mg
nātrijs26,00 mg
ogļhidrātu, pieejams0,90 g
organiskās skābes, kopējais0,20 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,40 g
proteīns, kopējais17,50 g
riboflavīna0,18 mg
saharoze0,20 g
selēns, kopējais49,00 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais175,80 mg
sāls66,25 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)25350,00 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)150,00 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,15 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto25,35 g
taukskābes, kopējais56,16 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis22,07 g
taukskābes, kopējais piesātināta8,59 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto25,50 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā58,00 g
tiamīna (b1 vitamīns)1,47 mg
triptofāns388,00 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,79 mg
šķiedra, kopējais12,30 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu6,40 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu