Meklēšana pārtikas nosaukums:

Sēņu sautējums, zema tauku satura piens, krējums - kalorijas

g

100 g satur 139,10 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Sēņu sautējums, zema tauku satura piens, krējums - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija582,23 kJ
139,10 kcal
Tauki10,83 g
Ogļhidrāts6,59 g
Proteīns2,77 g
Cukurs3,39 g
Piesātinātie tauki4,91 g
Sāls1079,41 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti66,73 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,19 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)1,42 mg
ciete, kopējais3,21 g
cinks0,55 mg
cukuri, kopējais3,39 g
d vitamīns2,65 ug
dzelzs, kopējais1,19 mg
e vitamīns alphatocopherol0,93 mg
enerģija, ko aprēķina582,23 kJ
folāta, kopējais9,45 ug
fosfors93,70 mg
fruktoze0,12 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,45 g
holesterīna (gc)16,47 mg
jodīds (jods)8,89 ug
k vitamīna, kopējais6,24 ug
kalcijs71,46 mg
karotenoīdi, kopējais36,20 ug
kālijs242,95 mg
laktoze2,64 g
magnijs11,89 mg
maltoze0,03 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)2,21 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais2,30 mg
nātrijs423,63 mg
ogļhidrātu, pieejams6,59 g
organiskās skābes, kopējais1,20 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,15 g
proteīns, kopējais2,77 g
riboflavīna0,22 mg
saharoze0,14 g
selēns, kopējais16,30 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais30,52 mg
sāls1079,41 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)1064,54 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)357,75 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,36 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto1,08 g
taukskābes, kopējais10,26 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis3,58 g
taukskābes, kopējais piesātināta4,91 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto1,48 g
taukskābes, kopējais trans0,19 g
tauku, kopējā10,83 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,05 mg
triptofāns40,10 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,13 mg
šķiedra, kopējais0,86 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu1,22 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu