Zemāk ir sastāvs pārtikas (Sēnes, kas pildīti ar bekonu un kausēto sieru - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 258,13 kcal 1080,89 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 22,45 g | 79 % |
| Ogļhidrāts | 0,97 g | 0 % |
| Proteīns | 13,40 g | 21 % |
| Cukurs | 0,88 g | |
| Piesātinātie tauki | 10,18 g | |
| Sāls | 1958,40 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 63,67 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,64 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,40 mg |
| ciete, kopējais | 0,09 g |
| cinks | 1,84 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 0,88 g |
| d vitamīns | 0,38 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,55 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,38 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1080,89 kJ |
| folāta, kopējais | 14,14 ug |
| fosfors | 295,10 mg |
| fruktoze | 0,02 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,02 g |
| holesterīna (gc) | 49,59 mg |
| jodīds (jods) | 8,76 ug |
| k vitamīna, kopējais | 0,88 ug |
| kalcijs | 199,62 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 31,00 ug |
| kālijs | 285,59 mg |
| laktoze | 0,83 g |
| magnijs | 18,40 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 3,71 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 5,51 mg |
| nātrijs | 768,60 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 0,97 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,05 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,04 g |
| proteīns, kopējais | 13,40 g |
| riboflavīna | 0,36 mg |
| saharoze | 0,00 g |
| selēns, kopējais | 17,83 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 22,33 mg |
| sāls | 1958,40 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 1411,89 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 145,64 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,16 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 1,47 g |
| taukskābes, kopējais | 20,22 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 8,10 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 10,18 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 1,73 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,20 g |
| tauku, kopējā | 22,45 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,11 mg |
| triptofāns | 158,80 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,24 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,67 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 1,02 g |