Zemāk ir sastāvs pārtikas (Sarkanvīna mērci - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
Enerģija | 73,14 kcal 306,68 kJ | % no enerģijas |
Tauki | 4,84 g | 61 % |
Ogļhidrāts | 3,94 g | 20 % |
Proteīns | 1,10 g | 7 % |
Alkohols | 1,22 g | 12 % |
Cukurs | 0,71 g | |
Piesātinātie tauki | 3,01 g | |
Sāls | 1443,08 mg |
Visi uztura faktori | Summa |
---|---|
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 34,70 ug |
b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,59 mg |
ciete, kopējais | 3,23 g |
cinks | 0,10 mg |
cukura spirti | 0,00 g |
cukuri, kopējais | 0,71 g |
d vitamīns | 0,02 ug |
dzelzs, kopējais | 0,50 mg |
e vitamīns alphatocopherol | 0,16 mg |
enerģija, ko aprēķina | 306,68 kJ |
folāta, kopējais | 1,56 ug |
fosfors | 22,70 mg |
fruktoze | 0,16 g |
galaktozes | 0,00 g |
glikoze | 0,15 g |
holesterīna (gc) | 9,69 mg |
jodīds (jods) | 1,47 ug |
k vitamīna, kopējais | 7,85 ug |
kalcijs | 11,54 mg |
karotenoīdi, kopējais | 305,40 ug |
kālijs | 84,31 mg |
laktoze | 0,04 g |
magnijs | 7,68 mg |
maltoze | 0,03 g |
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,47 mg |
niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,50 mg |
nātrijs | 566,36 mg |
ogļhidrātu, pieejams | 3,94 g |
organiskās skābes, kopējais | 0,26 g |
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,07 g |
proteīns, kopējais | 1,10 g |
riboflavīna | 0,02 mg |
saharoze | 0,26 g |
selēns, kopējais | 0,56 ug |
spirts | 1,22 g |
steroli, kopējais | 4,83 mg |
sāls | 1443,08 mg |
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 119,25 mg |
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 21,85 mg |
taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,02 g |
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,13 g |
taukskābes, kopējais | 4,50 g |
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 1,18 g |
taukskābes, kopējais piesātināta | 3,01 g |
taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,20 g |
taukskābes, kopējais trans | 0,11 g |
tauku, kopējā | 4,84 g |
tiamīna (b1 vitamīns) | 0,01 mg |
triptofāns | 9,30 mg |
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,03 mg |
šķiedra, kopējais | 0,38 g |
šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,15 g |