Zemāk ir sastāvs pārtikas (Salds un skābs vistas mērce, gatavi mērci - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 125,72 kcal 526,29 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 4,00 g | 30 % |
| Ogļhidrāts | 10,41 g | 33 % |
| Proteīns | 11,46 g | 37 % |
| Cukurs | 9,01 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,98 g | |
| Sāls | 290,82 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 33,07 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,42 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 15,19 mg |
| ciete, kopējais | 1,40 g |
| cinks | 0,72 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 9,01 g |
| d vitamīns | 0,44 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,49 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,91 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 526,29 kJ |
| folāta, kopējais | 13,85 ug |
| fosfors | 78,00 mg |
| fruktoze | 0,37 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,36 g |
| holesterīna (gc) | 30,93 mg |
| jodīds (jods) | 3,89 ug |
| k vitamīna, kopējais | 36,06 ug |
| kalcijs | 13,02 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 627,90 ug |
| kālijs | 176,89 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 11,13 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 4,27 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 5,16 mg |
| nātrijs | 114,14 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 10,41 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,21 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,14 g |
| proteīns, kopējais | 11,46 g |
| riboflavīna | 0,10 mg |
| saharoze | 8,25 g |
| selēns, kopējais | 7,02 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 12,30 mg |
| sāls | 290,82 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 677,95 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 172,99 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 15,67 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 12,87 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,20 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,76 g |
| taukskābes, kopējais | 3,77 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 1,75 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,98 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,98 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,02 g |
| tauku, kopējā | 4,00 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,06 mg |
| triptofāns | 127,50 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,30 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,47 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,25 g |