Zemāk ir sastāvs pārtikas (Salds rauga šalkoņa un pīrāgus, pilnpiens, bez cukura - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 300,67 kcal 1258,39 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 9,45 g | 28 % |
| Ogļhidrāts | 43,47 g | 60 % |
| Proteīns | 8,75 g | 11 % |
| Cukurs | 2,19 g | |
| Piesātinātie tauki | 3,76 g | |
| Sāls | 547,59 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 42,72 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,20 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,21 mg |
| ciete, kopējais | 40,89 g |
| cinks | 0,85 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 2,19 g |
| d vitamīns | 0,99 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,71 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,01 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1258,39 kJ |
| folāta, kopējais | 52,52 ug |
| fosfors | 119,10 mg |
| fruktoze | 0,03 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,05 g |
| holesterīna (gc) | 25,85 mg |
| jodīds (jods) | 22,65 ug |
| k vitamīna, kopējais | 5,96 ug |
| kalcijs | 53,87 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 54,00 ug |
| kālijs | 171,53 mg |
| laktoze | 1,50 g |
| magnijs | 21,88 mg |
| maltoze | 0,50 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 1,07 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 2,49 mg |
| nātrijs | 214,91 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 43,47 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,06 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,57 g |
| proteīns, kopējais | 8,75 g |
| riboflavīna | 0,17 mg |
| saharoze | 0,11 g |
| selēns, kopējais | 8,10 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 51,33 mg |
| sāls | 547,59 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 1158,72 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 327,19 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 4,97 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,33 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 1,17 g |
| taukskābes, kopējais | 8,62 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 3,17 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 3,76 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 1,54 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,15 g |
| tauku, kopējā | 9,45 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,07 mg |
| triptofāns | 101,20 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,10 mg |
| šķiedra, kopējais | 2,53 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 1,69 g |