Zemāk ir sastāvs pārtikas (Salds rauga mīkla un pīrāgus, beztauku piens, saldināts ar fruktozi - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 304,02 kcal 1272,89 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 8,28 g | 25 % |
| Ogļhidrāts | 47,36 g | 64 % |
| Proteīns | 8,28 g | 11 % |
| Cukurs | 6,56 g | |
| Piesātinātie tauki | 3,06 g | |
| Sāls | 540,00 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 31,47 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,17 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,25 mg |
| ciete, kopējais | 40,26 g |
| cinks | 0,75 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 6,56 g |
| d vitamīns | 0,95 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,64 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,96 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1272,89 kJ |
| folāta, kopējais | 37,17 ug |
| fosfors | 108,60 mg |
| fruktoze | 4,45 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,04 g |
| holesterīna (gc) | 17,31 mg |
| jodīds (jods) | 21,88 ug |
| k vitamīna, kopējais | 5,74 ug |
| kalcijs | 50,07 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 39,60 ug |
| kālijs | 156,54 mg |
| laktoze | 1,46 g |
| magnijs | 21,13 mg |
| maltoze | 0,50 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,88 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 2,22 mg |
| nātrijs | 211,93 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 47,36 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,06 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,54 g |
| proteīns, kopējais | 8,28 g |
| riboflavīna | 0,14 mg |
| saharoze | 0,11 g |
| selēns, kopējais | 7,44 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 50,92 mg |
| sāls | 540,00 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 1126,51 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 322,67 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 3,36 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,33 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 1,14 g |
| taukskābes, kopējais | 7,57 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 2,89 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 3,06 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 1,50 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,12 g |
| tauku, kopējā | 8,28 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,06 mg |
| triptofāns | 95,20 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,09 mg |
| šķiedra, kopējais | 2,51 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 1,59 g |