Zemāk ir sastāvs pārtikas (Saldo kartupeļu zupa - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 38,24 kcal 160,60 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 1,12 g | 31 % |
| Ogļhidrāts | 5,72 g | 69 % |
| Proteīns | 0,72 g | 0 % |
| Cukurs | 1,63 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,22 g | |
| Sāls | 943,76 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 218,61 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 2,33 mg |
| ciete, kopējais | 4,10 g |
| cinks | 0,14 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 1,63 g |
| d vitamīns | 0,05 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,27 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,31 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 160,60 kJ |
| folāta, kopējais | 6,91 ug |
| fosfors | 21,70 mg |
| fruktoze | 0,34 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,44 g |
| holesterīna (gc) | 0,49 mg |
| jodīds (jods) | 23,29 ug |
| k vitamīna, kopējais | 7,79 ug |
| kalcijs | 17,54 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 3089,50 ug |
| kālijs | 145,65 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 10,11 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,25 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,31 mg |
| nātrijs | 370,39 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 5,72 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,45 g |
| proteīns, kopējais | 0,72 g |
| riboflavīna | 0,02 mg |
| saharoze | 0,85 g |
| selēns, kopējais | 0,29 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 12,65 mg |
| sāls | 943,76 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 224,25 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 86,68 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,09 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,23 g |
| taukskābes, kopējais | 1,07 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,52 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,22 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,31 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,01 g |
| tauku, kopējā | 1,12 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,03 mg |
| triptofāns | 8,50 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,10 mg |
| šķiedra, kopējais | 1,21 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,60 g |