Zemāk ir sastāvs pārtikas (Saldie kukurūzas graudu - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 134,32 kcal 562,93 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 1,36 g | 8 % |
| Ogļhidrāts | 25,60 g | 85 % |
| Proteīns | 2,81 g | 7 % |
| Cukurs | 3,60 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,19 g | |
| Sāls | 7,64 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 6,95 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 12,00 mg |
| ciete, kopējais | 22,00 g |
| cinks | 0,00 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 3,60 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,52 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,08 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 562,93 kJ |
| folāta, kopējais | 41,00 ug |
| fosfors | 89,00 mg |
| fruktoze | 0,30 g |
| glikoze | 0,30 g |
| holesterīna (gc) | 0,00 mg |
| jodīds (jods) | 0,00 ug |
| k vitamīna, kopējais | 0,30 ug |
| kalcijs | 2,00 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 849,10 ug |
| kālijs | 270,00 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 37,00 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 1,90 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 2,65 mg |
| nātrijs | 3,00 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 25,60 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,30 g |
| proteīns, kopējais | 2,81 g |
| riboflavīna | 0,08 mg |
| saharoze | 3,00 g |
| selēns, kopējais | 0,40 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 28,50 mg |
| sāls | 7,64 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 605,39 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 31,40 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,03 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,61 g |
| taukskābes, kopējais | 1,09 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,27 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,19 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,64 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
| tauku, kopējā | 1,36 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,15 mg |
| triptofāns | 45,00 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,22 mg |
| šķiedra, kopējais | 3,70 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 3,40 g |