Zemāk ir sastāvs pārtikas (Saldējums, beztauku - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 109,70 kcal 459,83 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 0,45 g | 0 % |
| Ogļhidrāts | 18,61 g | 75 % |
| Proteīns | 6,73 g | 25 % |
| Cukurs | 18,47 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,14 g | |
| Sāls | 287,19 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 8,66 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,40 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 3,20 mg |
| ciete, kopējais | 0,14 g |
| cinks | 0,99 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 18,47 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,23 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,00 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 459,83 kJ |
| folāta, kopējais | 2,00 ug |
| fosfors | 204,90 mg |
| fruktoze | 0,85 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,84 g |
| holesterīna (gc) | 5,00 mg |
| jodīds (jods) | 30,89 ug |
| k vitamīna, kopējais | 0,00 ug |
| kalcijs | 150,00 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 186,60 ug |
| kālijs | 408,30 mg |
| laktoze | 5,50 g |
| magnijs | 30,66 mg |
| maltoze | 0,01 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,37 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 2,19 mg |
| nātrijs | 112,71 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 18,61 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,50 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,35 g |
| proteīns, kopējais | 6,73 g |
| riboflavīna | 0,45 mg |
| saharoze | 11,27 g |
| selēns, kopējais | 4,08 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 5,10 mg |
| sāls | 287,19 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 22,30 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 19,10 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,02 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,02 g |
| taukskābes, kopējais | 0,25 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,06 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,14 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,05 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,01 g |
| tauku, kopējā | 0,45 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,09 mg |
| triptofāns | 108,90 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,12 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,74 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,49 g |