Zemāk ir sastāvs pārtikas (Salātu mērces, franču mērci, eļļu, sula, cukurs, sāls, mājās gatavotu - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 435,47 kcal 1822,21 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 44,08 g | 90 % |
| Ogļhidrāts | 11,14 g | 10 % |
| Proteīns | 0,05 g | 0 % |
| Cukurs | 11,14 g | |
| Piesātinātie tauki | 2,90 g | |
| Sāls | 2270,52 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 0,14 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 6,78 mg |
| ciete, kopējais | 0,00 g |
| cinks | 0,04 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 11,14 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,11 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 9,72 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1822,21 kJ |
| folāta, kopējais | 3,53 ug |
| fosfors | 13,80 mg |
| fruktoze | 0,82 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,61 g |
| holesterīna (gc) | 1,94 mg |
| jodīds (jods) | 58,16 ug |
| k vitamīna, kopējais | 58,60 ug |
| kalcijs | 13,43 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 7,10 ug |
| kālijs | 42,03 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 3,35 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,06 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,08 mg |
| nātrijs | 891,10 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 11,14 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,11 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,00 g |
| proteīns, kopējais | 0,05 g |
| riboflavīna | 0,01 mg |
| saharoze | 9,72 g |
| selēns, kopējais | 0,08 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 272,44 mg |
| sāls | 2270,52 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 10902,97 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 4204,55 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 4,20 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 10,90 g |
| taukskābes, kopējais | 42,71 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 24,68 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 2,90 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 15,13 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
| tauku, kopējā | 44,08 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,01 mg |
| triptofāns | 1,30 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,01 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,00 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,00 g |