Zemāk ir sastāvs pārtikas (Sagriešana desa, lauantai, 17% tauku, vidēji rūpniecības ražojumu - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 192,64 kcal 806,23 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 14,71 g | 69 % |
| Ogļhidrāts | 5,51 g | 11 % |
| Proteīns | 9,85 g | 20 % |
| Cukurs | 0,76 g | |
| Piesātinātie tauki | 5,54 g | |
| Sāls | 1991,72 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 7,48 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,32 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
| ciete, kopējais | 4,75 g |
| cinks | 0,88 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 0,76 g |
| d vitamīns | 0,21 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,49 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,27 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 806,23 kJ |
| folāta, kopējais | 3,60 ug |
| fosfors | 97,50 mg |
| fruktoze | 0,01 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,72 g |
| holesterīna (gc) | 32,55 mg |
| jodīds (jods) | 3,77 ug |
| k vitamīna, kopējais | 5,74 ug |
| kalcijs | 25,47 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 0,00 ug |
| kālijs | 183,48 mg |
| laktoze | 0,02 g |
| magnijs | 15,61 mg |
| maltoze | 0,01 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 2,43 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 4,35 mg |
| nātrijs | 781,68 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 5,51 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,05 g |
| proteīns, kopējais | 9,85 g |
| riboflavīna | 0,11 mg |
| saharoze | 0,01 g |
| selēns, kopējais | 9,13 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 0,74 mg |
| sāls | 1991,72 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 1558,48 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 135,99 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 7,72 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 8,86 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,18 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 1,64 g |
| taukskābes, kopējais | 13,89 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 6,34 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 5,54 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 1,89 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,01 g |
| tauku, kopējā | 14,71 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,36 mg |
| triptofāns | 120,20 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,19 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,10 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,05 g |