Meklēšana pārtikas nosaukums:

Sagriešana desa, Balkānu, gaismas, 10% tauku - kalorijas

g

100 g satur 156,31 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Sagriešana desa, Balkānu, gaismas, 10% tauku - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija654,01 kJ
156,31 kcal
Tauki8,90 g
Ogļhidrāts4,27 g
Proteīns11,99 g
Cukurs1,04 g
Piesātinātie tauki3,53 g
Sāls1876,29 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti8,45 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,63 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,00 mg
ciete, kopējais3,23 g
cinks1,67 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais1,04 g
d vitamīns0,22 ug
dzelzs, kopējais0,99 mg
e vitamīns alphatocopherol0,30 mg
enerģija, ko aprēķina654,01 kJ
folāta, kopējais3,81 ug
fosfors108,50 mg
fruktoze0,00 g
galaktozes0,00 g
glikoze1,02 g
holesterīna (gc)37,20 mg
jodīds (jods)3,90 ug
k vitamīna, kopējais4,50 ug
kalcijs11,67 mg
karotenoīdi, kopējais6,60 ug
kālijs182,07 mg
laktoze0,00 g
magnijs15,89 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)3,28 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais5,82 mg
nātrijs736,38 mg
ogļhidrātu, pieejams4,27 g
organiskās skābes, kopējais0,00 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,03 g
proteīns, kopējais11,99 g
riboflavīna0,12 mg
saharoze0,01 g
selēns, kopējais10,56 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais0,80 mg
sāls1876,29 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)797,48 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)73,74 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)3,63 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)4,55 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,11 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,86 g
taukskābes, kopējais8,38 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis3,50 g
taukskābes, kopējais piesātināta3,53 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto1,00 g
taukskābes, kopējais trans0,08 g
tauku, kopējā8,90 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,30 mg
triptofāns152,10 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,26 mg
šķiedra, kopējais0,07 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,03 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu