Zemāk ir sastāvs pārtikas (Rīsi un krējuma deserts - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 222,99 kcal 933,99 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 11,92 g | 47 % |
| Ogļhidrāts | 26,64 g | 49 % |
| Proteīns | 2,08 g | 4 % |
| Cukurs | 9,19 g | |
| Piesātinātie tauki | 7,87 g | |
| Sāls | 28,43 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 102,18 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,06 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,22 mg |
| ciete, kopējais | 17,45 g |
| cinks | 0,40 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 9,19 g |
| d vitamīns | 0,07 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,31 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,23 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 933,99 kJ |
| folāta, kopējais | 5,41 ug |
| fosfors | 44,70 mg |
| fruktoze | 0,01 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,01 g |
| holesterīna (gc) | 23,80 mg |
| jodīds (jods) | 4,92 ug |
| k vitamīna, kopējais | 3,57 ug |
| kalcijs | 25,99 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 44,10 ug |
| kālijs | 61,23 mg |
| laktoze | 1,01 g |
| magnijs | 10,06 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,36 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,68 mg |
| nātrijs | 11,16 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 26,64 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,03 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,05 g |
| proteīns, kopējais | 2,08 g |
| riboflavīna | 0,06 mg |
| saharoze | 8,16 g |
| selēns, kopējais | 4,11 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 9,09 mg |
| sāls | 28,43 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 176,09 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 45,55 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,05 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,20 g |
| taukskābes, kopējais | 11,24 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 2,72 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 7,87 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,31 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,34 g |
| tauku, kopējā | 11,92 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,02 mg |
| triptofāns | 27,10 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,02 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,53 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,49 g |