Meklēšana pārtikas nosaukums:

Redīsi, balts - kalorijas

g

100 g satur 24,62 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Redīsi, balts - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija103,50 kJ
24,62 kcal
Tauki0,03 g
Ogļhidrāts4,82 g
Proteīns0,45 g
Cukurs3,07 g
Piesātinātie tauki0,01 g
Sāls53,51 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti0,00 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,00 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)13,70 mg
ciete, kopējais1,74 g
cinks0,15 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais3,07 g
d vitamīns0,00 ug
dzelzs, kopējais0,40 mg
e vitamīns alphatocopherol0,00 mg
enerģija, ko aprēķina103,50 kJ
folāta, kopējais26,20 ug
fosfors23,00 mg
fruktoze1,25 g
glikoze1,70 g
holesterīna (gc)0,00 mg
jodīds (jods)1,00 ug
k vitamīna, kopējais0,30 ug
kalcijs27,00 mg
karotenoīdi, kopējais0,00 ug
kālijs227,00 mg
laktoze0,00 g
magnijs16,00 mg
maltoze0,05 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,20 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais0,25 mg
nātrijs21,00 mg
ogļhidrātu, pieejams4,82 g
proteīns, kopējais0,45 g
riboflavīna0,01 mg
saharoze0,07 g
selēns, kopējais0,70 ug
spirts0,00 g
sāls53,51 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)4,50 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)4,08 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,00 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,01 g
taukskābes, kopējais0,03 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis0,00 g
taukskābes, kopējais piesātināta0,01 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,01 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā0,03 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,01 mg
triptofāns3,00 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,06 mg
šķiedra, kopējais1,60 g
Pārtikas avots ir Fineli datu bāze Somijas institūta Veselības un labklājības. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Arkikoodi
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu