Meklēšana pārtikas nosaukums:

Rācenis - kalorijas

g

100 g satur 27,25 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Rācenis - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija114,70 kJ
27,25 kcal
Tauki0,30 g
Ogļhidrāts4,20 g
Proteīns1,00 g
Cukurs3,90 g
Piesātinātie tauki0,03 g
Sāls10,45 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti5,96 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,00 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)39,70 mg
ciete, kopējais0,30 g
cinks0,20 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais3,90 g
d vitamīns0,00 ug
dzelzs, kopējais0,30 mg
e vitamīns alphatocopherol0,00 mg
enerģija, ko aprēķina114,70 kJ
folāta, kopējais14,00 ug
fosfors50,00 mg
fruktoze1,40 g
glikoze2,00 g
holesterīna (gc)0,00 mg
jodīds (jods)1,00 ug
k vitamīna, kopējais2,00 ug
kalcijs35,00 mg
karotenoīdi, kopējais71,80 ug
kālijs300,00 mg
laktoze0,00 g
magnijs20,00 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)1,20 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais1,40 mg
nātrijs4,10 mg
ogļhidrātu, pieejams4,20 g
organiskās skābes, kopējais0,00 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,70 g
proteīns, kopējais1,00 g
riboflavīna0,06 mg
saharoze0,50 g
selēns, kopējais0,30 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais13,20 mg
sāls10,45 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)24,42 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)72,47 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,07 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,02 g
taukskābes, kopējais0,14 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis0,02 g
taukskābes, kopējais piesātināta0,03 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,10 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā0,30 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,06 mg
triptofāns14,00 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,08 mg
šķiedra, kopējais1,90 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu1,20 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu