Zemāk ir sastāvs pārtikas (Rabarberu pīrāgs, smilšu kūka garoza - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 257,17 kcal 1076,91 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 10,93 g | 38 % |
| Ogļhidrāts | 34,84 g | 57 % |
| Proteīns | 3,50 g | 5 % |
| Cukurs | 21,42 g | |
| Piesātinātie tauki | 5,38 g | |
| Sāls | 193,67 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 118,42 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,16 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 1,72 mg |
| ciete, kopējais | 13,42 g |
| cinks | 0,36 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 21,42 g |
| d vitamīns | 0,64 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,37 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,94 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1076,91 kJ |
| folāta, kopējais | 9,67 ug |
| fosfors | 47,90 mg |
| fruktoze | 0,16 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,13 g |
| holesterīna (gc) | 38,50 mg |
| jodīds (jods) | 6,56 ug |
| k vitamīna, kopējais | 7,09 ug |
| kalcijs | 46,78 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 196,10 ug |
| kālijs | 198,16 mg |
| laktoze | 0,07 g |
| magnijs | 11,04 mg |
| maltoze | 0,17 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,32 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,97 mg |
| nātrijs | 76,01 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 34,84 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,79 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,51 g |
| proteīns, kopējais | 3,50 g |
| riboflavīna | 0,05 mg |
| saharoze | 20,90 g |
| selēns, kopējais | 4,50 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 32,35 mg |
| sāls | 193,67 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 885,69 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 183,71 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 7,87 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,19 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,91 g |
| taukskābes, kopējais | 10,17 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 3,21 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 5,38 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 1,16 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,13 g |
| tauku, kopējā | 10,93 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,02 mg |
| triptofāns | 45,40 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,05 mg |
| šķiedra, kopējais | 1,33 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,82 g |