Zemāk ir sastāvs pārtikas (Putukrējums, nesaldināti - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
Enerģija | 330,07 kcal 1381,20 kJ | % no enerģijas |
Tauki | 35,00 g | 94 % |
Ogļhidrāts | 3,00 g | 4 % |
Proteīns | 2,00 g | 2 % |
Cukurs | 3,00 g | |
Piesātinātie tauki | 23,38 g | |
Sāls | 71,34 mg |
Visi uztura faktori | Summa |
---|---|
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 304,09 ug |
b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,18 ug |
c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,64 mg |
ciete, kopējais | 0,00 g |
cinks | 0,29 mg |
cukura spirti | 0,00 g |
cukuri, kopējais | 3,00 g |
d vitamīns | 0,22 ug |
dzelzs, kopējais | 0,07 mg |
e vitamīns alphatocopherol | 0,65 mg |
enerģija, ko aprēķina | 1381,20 kJ |
folāta, kopējais | 6,44 ug |
fosfors | 57,00 mg |
fruktoze | 0,00 g |
galaktozes | 0,00 g |
glikoze | 0,00 g |
holesterīna (gc) | 70,84 mg |
jodīds (jods) | 10,00 ug |
k vitamīna, kopējais | 10,52 ug |
kalcijs | 70,00 mg |
karotenoīdi, kopējais | 131,20 ug |
kālijs | 92,00 mg |
laktoze | 3,00 g |
magnijs | 6,44 mg |
maltoze | 0,00 g |
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,09 mg |
niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,45 mg |
nātrijs | 28,00 mg |
ogļhidrātu, pieejams | 3,00 g |
organiskās skābes, kopējais | 0,09 g |
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,00 g |
proteīns, kopējais | 2,00 g |
riboflavīna | 0,15 mg |
saharoze | 0,00 g |
selēns, kopējais | 1,71 ug |
spirts | 0,00 g |
steroli, kopējais | 0,00 mg |
sāls | 71,34 mg |
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 447,67 mg |
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 133,28 mg |
taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,13 g |
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,52 g |
taukskābes, kopējais | 33,23 g |
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 7,99 g |
taukskābes, kopējais piesātināta | 23,38 g |
taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,83 g |
taukskābes, kopējais trans | 1,02 g |
tauku, kopējā | 35,00 g |
tiamīna (b1 vitamīns) | 0,02 mg |
triptofāns | 21,20 mg |
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,02 mg |
šķiedra, kopējais | 0,00 g |
šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,00 g |