Zemāk ir sastāvs pārtikas (Puravs pagatavotas dārzeņu buljonu un sīrupu - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 74,09 kcal 310,11 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 5,03 g | 69 % |
| Ogļhidrāts | 4,47 g | 25 % |
| Proteīns | 1,84 g | 6 % |
| Cukurs | 4,42 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,99 g | |
| Sāls | 321,51 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 92,13 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 15,91 mg |
| ciete, kopējais | 0,05 g |
| cinks | 0,40 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 4,42 g |
| d vitamīns | 0,23 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,67 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,17 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 310,11 kJ |
| folāta, kopējais | 39,91 ug |
| fosfors | 50,60 mg |
| fruktoze | 1,58 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 1,74 g |
| holesterīna (gc) | 2,14 mg |
| jodīds (jods) | 1,29 ug |
| k vitamīna, kopējais | 57,78 ug |
| kalcijs | 35,57 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 2883,10 ug |
| kālijs | 321,24 mg |
| laktoze | 0,01 g |
| magnijs | 16,16 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,60 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,72 mg |
| nātrijs | 126,18 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 4,47 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,79 g |
| proteīns, kopējais | 1,84 g |
| riboflavīna | 0,02 mg |
| saharoze | 1,07 g |
| selēns, kopējais | 0,44 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 54,16 mg |
| sāls | 321,51 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 994,53 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 398,04 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,40 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 1,00 g |
| taukskābes, kopējais | 4,80 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 2,32 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,99 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 1,41 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,03 g |
| tauku, kopējā | 5,03 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,11 mg |
| triptofāns | 17,80 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,25 mg |
| šķiedra, kopējais | 2,06 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 1,28 g |