Zemāk ir sastāvs pārtikas (Pudiņš, šokolādes pudiņš, rūpniecības - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 116,16 kcal 486,10 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 2,57 g | 17 % |
| Ogļhidrāts | 19,01 g | 72 % |
| Proteīns | 3,74 g | 11 % |
| Cukurs | 17,25 g | |
| Piesātinātie tauki | 1,61 g | |
| Sāls | 141,27 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 19,97 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,41 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 1,00 mg |
| ciete, kopējais | 1,76 g |
| cinks | 0,58 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 17,25 g |
| d vitamīns | 0,03 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,18 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,05 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 486,10 kJ |
| folāta, kopējais | 6,60 ug |
| fosfors | 113,60 mg |
| fruktoze | 0,00 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,00 g |
| holesterīna (gc) | 8,21 mg |
| jodīds (jods) | 17,78 ug |
| k vitamīna, kopējais | 0,58 ug |
| kalcijs | 148,32 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 11,70 ug |
| kālijs | 220,85 mg |
| laktoze | 5,73 g |
| magnijs | 18,40 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,13 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,08 mg |
| nātrijs | 55,44 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 19,01 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,15 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,07 g |
| proteīns, kopējais | 3,74 g |
| riboflavīna | 0,23 mg |
| saharoze | 11,53 g |
| selēns, kopējais | 3,04 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 1,13 mg |
| sāls | 141,27 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 36,23 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 8,32 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,01 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,04 g |
| taukskābes, kopējais | 2,27 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,55 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 1,61 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,06 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,06 g |
| tauku, kopējā | 2,57 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,04 mg |
| triptofāns | 56,60 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,06 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,29 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,22 g |