Zemāk ir sastāvs pārtikas (Pudiņš, rīsu pudiņš ar ogām, risifrutti - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 123,33 kcal 516,35 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 4,07 g | 31 % |
| Ogļhidrāts | 18,52 g | 62 % |
| Proteīns | 2,64 g | 7 % |
| Cukurs | 12,19 g | |
| Piesātinātie tauki | 2,70 g | |
| Sāls | 562,54 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 37,29 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,27 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 3,38 mg |
| ciete, kopējais | 6,33 g |
| cinks | 0,42 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 12,19 g |
| d vitamīns | 0,04 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,20 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,15 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 516,35 kJ |
| folāta, kopējais | 6,13 ug |
| fosfors | 74,80 mg |
| fruktoze | 0,19 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,19 g |
| holesterīna (gc) | 10,22 mg |
| jodīds (jods) | 13,53 ug |
| k vitamīna, kopējais | 1,80 ug |
| kalcijs | 86,78 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 26,30 ug |
| kālijs | 129,65 mg |
| laktoze | 3,32 g |
| magnijs | 12,27 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,22 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,85 mg |
| nātrijs | 220,78 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 18,52 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,23 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,08 g |
| proteīns, kopējais | 2,64 g |
| riboflavīna | 0,14 mg |
| saharoze | 8,49 g |
| selēns, kopējais | 3,23 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 4,36 mg |
| sāls | 562,54 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 65,85 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 19,31 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,02 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,07 g |
| taukskābes, kopējais | 3,84 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,93 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 2,70 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,11 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,10 g |
| tauku, kopējā | 4,07 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,03 mg |
| triptofāns | 38,20 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,04 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,40 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,32 g |