Zemāk ir sastāvs pārtikas (Pudiņš, piena šokolādes pudiņš mazāk cukura, Jacky - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 102,29 kcal 428,30 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 3,41 g | 30 % |
| Ogļhidrāts | 13,86 g | 57 % |
| Proteīns | 3,60 g | 13 % |
| Cukurs | 12,01 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,52 g | |
| Sāls | 129,37 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 1,83 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,39 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 1,17 mg |
| ciete, kopējais | 1,85 g |
| cinks | 0,56 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 12,01 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,21 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,52 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 428,30 kJ |
| folāta, kopējais | 5,19 ug |
| fosfors | 108,10 mg |
| fruktoze | 0,00 g |
| galaktozes | 1,87 g |
| glikoze | 1,87 g |
| holesterīna (gc) | 1,40 mg |
| jodīds (jods) | 16,60 ug |
| k vitamīna, kopējais | 4,13 ug |
| kalcijs | 136,59 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 4,20 ug |
| kālijs | 218,16 mg |
| laktoze | 1,64 g |
| magnijs | 19,74 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,13 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,03 mg |
| nātrijs | 50,77 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 13,86 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,17 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,10 g |
| proteīns, kopējais | 3,60 g |
| riboflavīna | 0,21 mg |
| saharoze | 6,64 g |
| selēns, kopējais | 2,83 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 20,94 mg |
| sāls | 129,37 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 614,23 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 295,24 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,30 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,62 g |
| taukskābes, kopējais | 3,19 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 1,76 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,52 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,91 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
| tauku, kopējā | 3,41 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,04 mg |
| triptofāns | 54,10 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,05 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,38 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,29 g |