Zemāk ir sastāvs pārtikas (Pudiņš, piena pudiņš, rūpniecības - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 94,41 kcal 395,39 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 3,90 g | 34 % |
| Ogļhidrāts | 9,94 g | 46 % |
| Proteīns | 4,74 g | 20 % |
| Cukurs | 9,94 g | |
| Piesātinātie tauki | 2,17 g | |
| Sāls | 214,09 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 30,16 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,51 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 1,31 mg |
| ciete, kopējais | 0,00 g |
| cinks | 0,74 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 9,94 g |
| d vitamīns | 0,04 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,14 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,07 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 395,39 kJ |
| folāta, kopējais | 8,10 ug |
| fosfors | 156,10 mg |
| fruktoze | 0,54 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,60 g |
| holesterīna (gc) | 10,51 mg |
| jodīds (jods) | 26,92 ug |
| k vitamīna, kopējais | 0,95 ug |
| kalcijs | 130,00 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 16,60 ug |
| kālijs | 170,00 mg |
| laktoze | 4,40 g |
| magnijs | 20,50 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,16 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,51 mg |
| nātrijs | 84,02 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 9,94 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,13 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,00 g |
| proteīns, kopējais | 4,74 g |
| riboflavīna | 0,34 mg |
| saharoze | 2,34 g |
| selēns, kopējais | 3,81 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 0,00 mg |
| sāls | 214,09 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 85,00 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 41,00 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,04 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,09 g |
| taukskābes, kopējais | 3,24 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,80 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 2,17 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,20 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,09 g |
| tauku, kopējā | 3,90 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,06 mg |
| triptofāns | 81,10 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,08 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,00 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,00 g |