Zemāk ir sastāvs pārtikas (Pudiņš, kukurūza pudiņš, zema tauku satura pienu - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 173,52 kcal 726,47 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 7,74 g | 39 % |
| Ogļhidrāts | 20,21 g | 49 % |
| Proteīns | 5,50 g | 12 % |
| Cukurs | 12,68 g | |
| Piesātinātie tauki | 2,05 g | |
| Sāls | 162,42 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 82,01 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,76 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,50 mg |
| ciete, kopējais | 7,53 g |
| cinks | 0,67 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 12,68 g |
| d vitamīns | 1,38 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,58 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,51 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 726,47 kJ |
| folāta, kopējais | 17,41 ug |
| fosfors | 119,80 mg |
| fruktoze | 0,01 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,08 g |
| holesterīna (gc) | 97,45 mg |
| jodīds (jods) | 20,23 ug |
| k vitamīna, kopējais | 4,25 ug |
| kalcijs | 96,36 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 188,50 ug |
| kālijs | 140,48 mg |
| laktoze | 3,07 g |
| magnijs | 14,67 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,14 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,39 mg |
| nātrijs | 63,74 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 20,21 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,13 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,00 g |
| proteīns, kopējais | 5,50 g |
| riboflavīna | 0,21 mg |
| saharoze | 9,53 g |
| selēns, kopējais | 10,27 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 19,59 mg |
| sāls | 162,42 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 1152,60 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 299,28 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 27,20 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,33 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 1,19 g |
| taukskābes, kopējais | 7,03 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 3,36 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 2,05 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 1,54 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,04 g |
| tauku, kopējā | 7,74 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,05 mg |
| triptofāns | 84,20 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,07 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,18 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,10 g |