Zemāk ir sastāvs pārtikas (Pudiņš, krējums pudiņš, rūpniecības - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 160,13 kcal 670,20 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 7,86 g | 43 % |
| Ogļhidrāts | 19,36 g | 52 % |
| Proteīns | 2,73 g | 5 % |
| Cukurs | 17,69 g | |
| Piesātinātie tauki | 5,14 g | |
| Sāls | 100,47 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 65,44 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,30 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,74 mg |
| ciete, kopējais | 1,66 g |
| cinks | 0,44 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 17,69 g |
| d vitamīns | 0,05 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,17 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,14 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 670,20 kJ |
| folāta, kopējais | 5,60 ug |
| fosfors | 82,50 mg |
| fruktoze | 0,00 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,00 g |
| holesterīna (gc) | 17,89 mg |
| jodīds (jods) | 12,52 ug |
| k vitamīna, kopējais | 2,21 ug |
| kalcijs | 105,34 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 30,50 ug |
| kālijs | 165,55 mg |
| laktoze | 4,07 g |
| magnijs | 14,16 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,10 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,76 mg |
| nātrijs | 39,43 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 19,36 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,12 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,07 g |
| proteīns, kopējais | 2,73 g |
| riboflavīna | 0,17 mg |
| saharoze | 13,62 g |
| selēns, kopējais | 2,30 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 1,07 mg |
| sāls | 100,47 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 103,29 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 28,60 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,03 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,11 g |
| taukskābes, kopējais | 7,30 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 1,76 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 5,14 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,18 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,22 g |
| tauku, kopējā | 7,86 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,03 mg |
| triptofāns | 39,30 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,04 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,28 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,21 g |