Zemāk ir sastāvs pārtikas (Persiku, žāvēti - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 280,35 kcal 1173,01 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 1,03 g | 4 % |
| Ogļhidrāts | 52,90 g | 88 % |
| Proteīns | 5,85 g | 8 % |
| Cukurs | 52,90 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,11 g | |
| Sāls | 34,91 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 54,24 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 4,80 mg |
| ciete, kopējais | 0,00 g |
| cinks | 0,10 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 52,90 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 3,50 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 5,62 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1173,01 kJ |
| folāta, kopējais | 14,00 ug |
| fosfors | 151,00 mg |
| fruktoze | 7,90 g |
| glikoze | 7,90 g |
| holesterīna (gc) | 0,00 mg |
| jodīds (jods) | 0,00 ug |
| k vitamīna, kopējais | 8,78 ug |
| kalcijs | 62,00 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 885,70 ug |
| kālijs | 1229,00 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 50,00 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 1,30 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,68 mg |
| nātrijs | 13,70 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 52,90 g |
| organiskās skābes, kopējais | 3,33 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 4,50 g |
| proteīns, kopējais | 5,85 g |
| riboflavīna | 0,21 mg |
| saharoze | 37,10 g |
| selēns, kopējais | 0,50 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 87,70 mg |
| sāls | 34,91 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 491,40 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 11,70 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,01 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,49 g |
| taukskābes, kopējais | 1,01 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,39 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,11 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,50 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
| tauku, kopējā | 1,03 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,00 mg |
| triptofāns | 23,00 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,17 mg |
| šķiedra, kopējais | 11,60 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 7,10 g |