Meklēšana pārtikas nosaukums:

Pavasara rullis ar malto gaļu - kalorijas

g

100 g satur 169,69 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Pavasara rullis ar malto gaļu - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija710,39 kJ
169,69 kcal
Tauki10,89 g
Ogļhidrāts11,88 g
Proteīns5,92 g
Cukurs0,44 g
Piesātinātie tauki2,56 g
Sāls829,27 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti6,78 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,23 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,87 mg
ciete, kopējais11,45 g
cinks0,97 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais0,44 g
d vitamīns0,07 ug
dzelzs, kopējais0,64 mg
e vitamīns alphatocopherol1,37 mg
enerģija, ko aprēķina710,39 kJ
folāta, kopējais4,40 ug
fosfors57,70 mg
fruktoze0,10 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,11 g
holesterīna (gc)13,55 mg
jodīds (jods)2,52 ug
k vitamīna, kopējais10,47 ug
kalcijs12,04 mg
karotenoīdi, kopējais137,90 ug
kālijs110,68 mg
laktoze0,00 g
magnijs8,71 mg
maltoze0,11 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)1,49 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais2,61 mg
nātrijs325,46 mg
ogļhidrātu, pieejams11,88 g
organiskās skābes, kopējais0,00 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,17 g
proteīns, kopējais5,92 g
riboflavīna0,05 mg
saharoze0,12 g
selēns, kopējais5,89 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais41,68 mg
sāls829,27 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)1724,79 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)563,81 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,56 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto1,74 g
taukskābes, kopējais10,36 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis5,42 g
taukskābes, kopējais piesātināta2,56 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto2,33 g
taukskābes, kopējais trans0,04 g
tauku, kopējā10,89 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,05 mg
triptofāns73,70 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,14 mg
šķiedra, kopējais0,58 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,40 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu